Herkese merhaba,
Yaşıtlarımdan bazılarının çocukları var benim ise aknelerim. Başlık akne meydan muharebesi # 2. Sebebi ise hayatımda gerçekten ikinci defa bu kadar şiddetli akne sorunu yaşıyorum. İlkinde Agop Kotoğyan'a gitmiştim. Onu da blogda yazmıştım zaten. Bu yazıda nasıl bir sorun yaşadığımdan, nasıl bir cilt bakımı rutini izlediğimden ve kullandığım ilaçlardan bahsedeceğim.
Öncelikle cilt tipimden bahsetmek isterdim ama kendisinin belirli bir tipi yok modu var. Standart olarak sadece akne eğilimli diyebiliriz. Fakat kuru, karma, yağlı ve hassas olabiliyor. Mevsimine göre değişiyor. Genelde karma.
Bundan yaklaşık 1 ay önce iki yanağım hatta boynuma varana kadar sivilce döktüm. Kistik akne aslında. Hatta öyle bir boyuttaydı ki artık ağrıyordu. Hemen hemen hepsi iki ya da üç gün içinde oluştu diyebilirim. Apar topar doktora gittim. Stres kaynaklı olabileceğini, dışarıdan uyguladığım herhangi birşeyle daha da tetiklenmiş olabileceğini söyledi. Dışardan olan şey için Dior Nude fondoteni suçluyorum çünkü meydan muharebesi #1 de dior renkli nemlendiriciden olmuştu. Antibiyotik ve topikal kremler verdi. Bunları nasıl kullanıyorum.
1. Imex sabun: Bu sabun başlı başına mucize benim için. Cildin ph ı ile uyumlu, alkali içermeyen ama gözenekleri temizeyip sivilce oluşumunu engelleyen ve hatta var olanlar ile savaşan küçük mucizem:) Cildimi akşamları bununla yıkıyorum.
2. Effaclar Duo: Bu krem hakkında çok konuştum çok yazdım. Aslında nemlendirici içerisinde akne savar diyebiliriz kendisine. Yaklaşık 2 hafta kadar herhangi başka bir nemlendirici kullanmadım.
3. Aksil-5: Effaclar duo yu sürdükten yaklaşık 2 saat sonra Aksil 5 kremi uyguladım. Bu bir ilaç kozmetik ürün değil. Dolayısıyla doktora danışmadan almanızı tavsiye etmiyorum. Aksil 5 benzoil peroksit içeren bir madde. Benim cildimde akneyi en hızlı kurutan ilaçlardan biri.
4. Kiehl's Clealrly Corrective Serum: Bu serumu kullanıp kullanamayacağımı doktora danıştım uygun gördüğü için de kullanıyorum. 2 haftadır sabahları ve akşam yüzümü imexle yıkadıktan sonra bu serumu sürüyorum. Yakında detaylı bir yazısını yazacağım.
5. Skinoren Krem: Bu krem sabahlrı temiz cilde uygulanıyor. Bu da bir ilaç ve doktora danışmadan kullanmanızı tavsiye etmem. İçerisinde azaleik asit var. Hem sivilcelere hem de kızarıklıklara iyi geliyor.
6. Bioderma Photoderm Max Ultra Fluid SPF 50+: Bu yazının en önemli kısımlarından biri bu herhalde. Blogda yazısını da yazmıştım bu güneş koruyucunun. Eğer akne problemi yaşıyorsanız mutlaka ve mutlaka güneş koruyucu kullanın. Zaten güneşe maruz kaldığınız her zaman kullanın ama akne kremlerinin soyucu etkisinden dolayı hiperpigmentasyona-lekelenmeye-çok daha fazla meyilli oluyorsunuz. Akne geçse bile izi kalıyor. Gümeş kremi benim gündüz nemlendiricim oluyor bir daha nemlendirici aramıyorum. Skinoreni kullandıktan bir 15 dakika sonra güneş koruyucumu sürüyorum.
7. Bioderma Sensibio H20. Kendisine olan hayranlığım zaten biliniyor bu blogun okuyucularınca. Imex sabunla yıkamadan önce mutlaka cildimdeki güneş koruyucuyu ve sabah sürdüğüm skinoreni bununla temizliyorum. Sonrasında imexle yıkıyorum.
8. Tretin: Tretin hakkında en çok spekülasyon dönen topikal ilaçlardan biri herhalde. Yaklaşık 10 gün önce kontrole gittim. Doktor aksil 5 ile dönüşümlü kullanmak üzere tretin verdi. Kendisi hem lekelere hem de sivilceler iyi geliyor. 0,05% tretinoin içeriyor. Bir tür a vitamini. Yaptığı şey hücrelerin mitoz bölünmesini hızlandırarak yeni doku oluşumunu sağlamak. Bu kremi kullanırken ekstra dikkatli olmak lazım. Bir bezelye tanesininden fazla sürmemek gerekiyor tüm yüz için. Mutlaka ve mutlaka güneş koruyucu kullanmak lazım. Fakat kendisi benim için artık bir demirbaştır. Çünkü kimyasal bir peeling aslında bu. Cildi canlandıran ve yenileyen bir şey. Doktorların kırışıklık ve leke tedavisinde önerdiği bir ilaç. Bu sebepten Haftada bir ya da iki kere mutlaka kullanacağım.
9. Sebamed Clear Face Gel & Bepanthen & Hametan: Bunlar Effaclar duo ile dönüşümlü olarak kullandığım nemlendiricilerim. Hepsinin yazısını blogda bulabilirsiniz.
Aslında çok fazla ürünmüş gibi gözüküyor ama değil. Bir dönüşüm halindeler ve hepsi doktor tarafından biliniyor. Birkaç naçizane tavsiyem olacak bu sorunu yaşayanlara:
- Eğer akne problemi yaşıyorsanız hem bir dermatologa hem de jinekologa gidin. Erkeklerin böyle bir sorunu yok ama kadınlar hormonal bozukluklardan dolayı-polikistik over sendromu-akne problemi yaşayabiliyor.
- Eğer gerçekten çok mecbur değilseniz, mesela bütün gün masa başındaysanız, önemli bir toplantınız yoksa yüzünüze makyaj yapmayın. Biliyorum bütün o sivilceleri saklamak istiyorsunuz ben de istedim ama cildiniz nefes alsın. Ben çok mecbur olduğumda Laura Mercier renkli nemlendiricimi kullandım. Onun dışında hiçbir şey kullanmadım. Gayet makyajsız olarak gezdim.
- Bol bol su için.
-Sivilcelerinizi sıkmayın. Bu en çok zorlandığım şey çünkü sıkınca daha çabuk iyileşecek sanıyorum. Fakat sıkınca etraftaki doku zedeleniyor ve yaranın iyileşmesi zaman alıyor.
-Saçlarınız yüzünüze mümkün olduğunca değmesin. Çünkü saç tozu pisliği çok fazla üstünde tutar. Hatta normal şartlar altında saçlarınızı yıkarken bile başınızı geriye doğru atarak yıkayın kirli su yüzünüze gelmesin.
-Kullandığınız şampuan ve saç kremi de yüzünüze gelmesin mümkün olduğunca.
-Yüzünüze dokunmayın. Bu doktorumun bana ilk önce söylediği şeydi. Çünkü bakterileri oradan oraya taşıyoruz böyle yaptıkça.
-Tırnaklarınız mümkün olduğunca kısa olsun çünkü çok fazla krem nemledirici vs sürüyorsunuz.Uzun tırnak bakterilere yerleşmek için güzel bir zemin oluyor.
- Her dakika aynaya bakıp saymayın. Moralinizi bozmayın. Geçiyorlar. Gerçekten geçiyorlar. Bunu öyle yüzünde toplu iğne başı kadar sivilce çıkınca karalar bağlayan biri söylemiyor. Gerçekten akne sorunu yaşayan biri söylüyor.
Umarım faydası olur.
Sevgiler :))
